Asistir a terapia está a tu alcance
El 34% de la población padece algún problema de Salud Mental
La ansiedad afecta al 10% de la población general, el doble a las mujeres que a los hombres
Los trastornos de ansiedad, los del sueño y los depresivos son los problemas más frecuentes
En Vigo hay 3.171 personas esperando una primera valoración de salud mental según el SERGAS
Tener salud mental tendría que ser un derecho, no un privilegio
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y de confianza para que puedas explorar tanto tus emociones como tus pensamientos y mejorar tu bienestar emocional
Mi misión
Ofrecer terapia psicológica al alcance de todos
Mi visión
Acceso garantizado a un servicio de salud mental de calidad
Mis valores
Empatía, cercanía, ética, intervención personalizada y compromiso
Sonia Tajuelo
Psicóloga Sanitaria
Realizo terapia para adultos, presencial y online.
Pertenezco al Colegio Oficial de Psicología de Galicia (número de colegiación G-7034), dispongo de habilitación sanitaria y seguro de responsabilidad civil.
Ésta es mi formación:
- Grado en Psicología (Universidad de Zaragoza)
- Máster en Coaching y Liderazgo (Universidad de Valencia)
- Máster en Gestión y Dirección de Recursos Humanos (Kühnel Escuela de Negocios)
- Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Internacional de la Rioja)
- Curso en Intervenciones Sistémicas y Terapia Familiar y de Pareja (Escuela Vasco Navarra de Terapia Familiar)
- Nivel I en EMDR (Instituto Médico Imaya)
También dispongo de experiencia en Recursos Humanos, siendo docente además en Programas de Empleo en diversos temas: búsqueda de empleo, realización de entrevistas, elaboración de CV y dinámicas de grupo. Si necesitas ayuda en este ámbito, no dudes en contactar conmigo.
Más importante que mi formación y experiencia, es lo que los pacientes dicen de mí...
Puedes ver el resto de reseñas en Google y en Doctoralia
Bienvenido/a a mi consulta de Psicología
Realizo terapia individual para adultos, de forma presencial y online, éstas son mis tarifas
40 €
Primera Sesión Presencial
60 €
Sesión Presencial
50 €
Sesión Presencial con descuento*
150 €
Bono Presencial de 3 sesiones
(Pago por adelantado)
40 €
Sesión Online
(Pago por adelantado)
Si tienes dudas o prefieres conocerme antes de iniciar la terapia, podemos tener una videollamada sin coste de 15 minutos de duración
* El descuento solo será aplicado a las personas que puedan demostrar con la documentación correspondiente ser: desempleadas, pensionistas, jubiladas, estudiantes, en situación de baja, o que formen parte de una familia numerosa o monoparental.
¿En qué te puedo ayudar?
Ansiedad
Gestión Emocional
Estrés
Duelos o Rupturas
Problemas de Adaptación
Autoconocimiento
Depresión
Falta de Autoestima
Problemas en el trabajo
Asertividad
Dificultades en las Relaciones
Crecimiento Personal
Preguntas Frecuentes
Puedes pagar mediante efectivo, bizum, transferencia o con tarjeta bancaria a través de un enlace en el que tendrás que indicar los datos de tu tarjeta como si fuera una compra online (pasarela de pago de Stripe).
La sesión online debe abonarse con una antelación mínima de 24 horas, de lo contrario quedará cancelada. El pago de la sesión online se realiza mediante un enlace en el que tendrás que indicar los datos de tu tarjeta como si fuera una compra online (pasarela de pago de Stripe).
En las primeras sesiones recojo toda la información necesaria para evaluar el problema o área a mejorar.
Después, acuerdo contigo los objetivos que quieres conseguir con la terapia.
Con todo lo anterior realizo la intervención personalizada.
A lo largo de las sesiones comprobaré si se están cumpliendo los objetivos, o qué dificultades estás teniendo para poder modificar la intervención si es necesario.
La terapia finalizará cuando consigas tus objetivos o cuando decidas interrumpirla de forma voluntaria.
El tipo de terapia que utilizo es cognitivo-conductual y sistémica.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de tratamiento que te ayuda tanto a identificar como a cambiar pensamientos y comportamientos negativos que te afectan en tu día a día.
La terapia sistémica pretende entender cómo son las relaciones de tu entorno para poder modificar las dinámicas disfuncionales con el fin de encontrar nuevas formas de relacionarte y tener vínculos más saludables .
La duración de la sesión es aproximandamente 50 minutos (tanto presencial como online). No es el reloj sino el curso de la sesión lo que determina cuando finaliza. El tiempo de consulta debe ajustarse a las necesidades del paciente y no al revés.
Dependiendo de tu estado o de la gravedad del caso determino contigo la frecuencia de las sesiones. Lo más habitual es vernos cada dos semanas y con el paso del tiempo las sesiones se van espaciando.
Si considero que no soy la profesional más adecuada para ti, te lo haré saber y te propondré la persona o centro que mejor te puede ayudar.
Solo necesitas un ordenador o móvil y buena conexión a internet. Las sesiones se realizarán mediante videollamada (a través de una plataforma específica para psicólogos que garantiza la confidencialidad).
Accederás a la videollamada a través de un enlace que te enviaré.
La sesión online debe abonarse con una antelación mínima de 24 horas, de lo contrario quedará cancelada.
El pago se realiza mediante un enlace en el que tendrás que indicar los datos de tu tarjeta como si fuera una compra online (pasarela de pago de Stripe).
El bono presencial consiste en 3 sesiones presenciales por 150€ y es necesario pagarlo por adelantado.
Si no has usado ninguna sesión del bono, puedes optar a la devolución del importe si así lo deseas.
Pero si has realizado una sola sesión del bono, ya no se puede devolver el dinero.
Los bonos no tienen caducidad.
Sí, solo atiendo bajo cita previa.
Puedes cambiar o cancelar una sesión (ya sea presencial u online) sin coste con una antelación mínima de 24 horas.
Con menos de 24 horas solo podrás cambiar o cancelar sin coste siempre y cuando haya un motivo de fuerza mayor o justificado, de no ser así tendrás que abonar la sesión en su totalidad.
Si no puedes asistir, recuerda que otro paciente se puede beneficiar y aprovechar la cita. Otro día puedes ser tú quien lo necesite.
Si te retrasas 15 minutos (independientemente de si la terapia es online o presencial), ésta se cancela pero tendrás que abonar la sesión en su totalidad.
Si no te presentas (sin aviso de ningún tipo), tendrás que abonar la sesión en su totalidad.
No, no realizo peritajes judiciales ni informes para acudir a un juicio, salvo a petición del juez correspondiente.
Sí, figuro en el cuadro médico de Mapfre, Santa Lucía, Divina Pastora, Caser y Avantsalud.
Las sesiones tienen características diferentes dependiendo de tu seguro (no dudes en preguntarme antes de agendar una cita para tener toda la información).
La disponibilidad de citas es limitada.
El primer paso empieza aquí
Información protección de datos Sonia Tajuelo Gracia.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en stajuelo@cop.es
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
Contacto
No hay salud sin salud mental, por eso, es hora de cuidarla porque tu salud mental también es importante.
604 919 584
stajuelo@cop.es
Avenida Castelao 35, Bajo, Vigo (Psicotécnico Alfagm) Disponibilidad de aparcamiento en la zona