Fabicon de la web de Sonia Tajuelo Psicóloga Sanitaria

Tener salud mental tendría que ser un derecho, no un privilegio

Por eso, mi objetivo es ofrecerte en mi consulta de psicología, terapia a tu alcance.

¿En qué te puedo ayudar?

Ansiedad

Gestión Emocional

Estrés

Duelos o Rupturas

Problemas de Adaptación

Autoconocimiento

Depresión

Falta de Autoestima

Problemas en el trabajo

Asertividad

Dificultades en las Relaciones

Crecimiento Personal

Sobre mí

Pertenezco al Colegio Oficial de Psicología de Galicia (número de colegiación G-7034), y dispongo de habilitación sanitaria.

Realizo terapia individual para adultos. Ésta es mi formación:

También dispongo de experiencia en Recursos Humanos, siendo docente además en Programas de Empleo en diversos temas: búsqueda de empleo, realización de entrevistas, elaboración de CV y dinámicas de grupo. Si necesitas ayuda en este ámbito, no dudes en contactar conmigo.

Icono de una diana

Mi misión

Ofrecer terapia a tu alcance

Mi visión

Acceso garantizado a un servicio de salud mental de calidad

Icono de una estrella con un check en su interior

Mis valores

Empatía, cercanía, ética, intervención personalizada y compromiso

Pero lo más importante es lo que dicen de mí...

Estas son algunas de las opiniones que han escrito mis pacientes. Puedes ver el resto en mi ficha de Google Maps y en Doctoralia.

Consulta de Psicología Presencial y Online

Éstas son mis tarifas

45 €

Sesión con descuento * (50 min)

Online o presencial 

Pago por adelantado 24 horas antes **

55 €

Sesión online o presencial 

(50 min)

Pago por adelantado 24 horas antes ** 

* Descuento para personas desempleadas, pensionistas, jubiladas, estudiantes, en situación de baja, que hayan sufrido violencia de género, o que formen parte de una familia numerosa o monoparental (obligatorio presentar documentación acreditativa). Válido para sesión presencial u online. 

** Si no se recibe el pago o el justificante de pago 24 horas antes de la sesión, la sesión quedará cancelada y la cita estará a disposición del resto de pacientes.

Si tienes dudas o prefieres conocerme antes de iniciar la terapia, podemos tener una videollamada sin coste de 15 minutos de duración

Preguntas Frecuentes

Ir a terapia requiere de un compromiso. La persona tiene que comprometerse y responsabilizarse de su asistencia a las sesiones. Primero para que funcione la terapia y segundo para que la consulta también funcione y no sea un caos, y eso es posible gracias a un buen uso de la agenda.

Algunas veces ocurren despistes, olvidos, y en otras simplemente cambios de opinión, en los que el paciente no se ha presentado ni avisado. Entiendo que no es fácil ir a terapia, pero el no avisar con la suficiente antelación perjudica al resto de pacientes.

La consecuencia es que se ha perdido un tiempo muy valioso que puede servir a otra persona. Por eso, el pago sirve como garantía de que la persona está comprometida, se responsabiliza de su asistencia y permite que otras personas puedan acudir en los huecos disponibles.

Porque cuando os ponéis en contacto queréis tener una cita lo antes posible, esto solo pasa si el resto de pacientes colaboran.

Si estás leyendo esto y no tienes claro que sea tu momento, tienes dudas o quieres conocerme antes de agendar una sesión, puedes reservar una videollamada sin coste de 15 minutos de duración aquí

Si la cita es en las siguientes 24 horas, has realizado el pago de la sesión, y no puedes acudir te devolveré el importe abonado en el mismo método de pago, siempre y cuando el motivo de la ausencia sea de urgencia o fuerza mayor y debidamente justificado con la documentación correspondiente.

Con más de 24 horas de antelación de la sesión agendada y abonada, puedes cambiar la cita o la puedes anular. Si la anulas te devolveré el importe abonado en el mismo método de pago.

Para que una sesión agendada quede confirmada, debes abonar la sesión con una antelación mínima de 24 horas de forma obligatoria, de lo contrario quedará cancelada y la cita estará a disposición del resto de pacientes.

Puedes pagar por tarjeta, seleccionando la sesión que prefieras dentro del catálogo de mi perfil de Whatsapp (604919584) en el que podrás ver un enlace de pago.

Si no es posible el pago con tarjeta, se realizará por Bizum o transferencia bancaria.

Si te retrasas 15 minutos (independientemente de si la sesión es online o presencial), ésta se cancela pero tendrás que abonar la sesión en su totalidad.

Si no te presentas a tu sesión online o presencial (sin aviso de ningún tipo), tendrás que abonar la sesión en su totalidad.

Si te retrasas más de 15 minutos o no te presentas a tu cita (sin avisar de tu ausencia), no tienes derecho a devolución.

Puedes cambiar o cancelar una sesión (ya sea presencial u online) sin coste con una antelación mínima de 24 horas.

Con menos de 24 horas solo podrás cambiar o cancelar sin coste siempre y cuando haya un motivo urgente o de fuerza mayor y debidamente justificado con la documentación correspondiente, de no ser así tendrás que abonar la sesión en su totalidad.

Si no puedes asistir, recuerda que otro paciente se puede beneficiar y aprovechar la cita. Otro día puedes ser tú quien lo necesite.

Solo necesitas un ordenador o móvil y buena conexión a internet. Las sesiones se realizarán mediante videollamada (a través de una plataforma específica para psicólogos que garantiza la confidencialidad).

Accederás a la videollamada a través de un enlace que te enviaré.

La sesión online debe abonarse de forma obligatoria con una antelación mínima de 24 horas, de lo contrario quedará cancelada.

Puedes pagar con tarjeta, bizum o transferencia bancaria. 

Si considero que no soy la profesional más adecuada para ti, te lo haré saber y te propondré la persona o centro que mejor te pueda ayudar.

La ética es uno de mis valores y para mí sois pacientes, no clientes (hay una gran diferencia).

En las primeras sesiones recojo toda la información necesaria para evaluar el problema o área a mejorar.

Después, acuerdo contigo los objetivos que quieres conseguir con la terapia.

Con todo lo anterior realizo la intervención personalizada.

A lo largo de las sesiones comprobaré si se están cumpliendo los objetivos, o qué dificultades estás teniendo para poder modificar la intervención si es necesario.

La terapia finalizará cuando consigas tus objetivos o cuando decidas interrumpirla de forma voluntaria.

El tipo de terapia que utilizo es cognitivo-conductual y sistémica.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) ayuda tanto a identificar como a cambiar tus pensamientos y comportamientos que influyen y afectan negativamente a tu bienestar.

La terapia sistémica pretende entender cómo son las relaciones de tu entorno para poder modificar las dinámicas disfuncionales con el fin de encontrar nuevas formas de relacionarte y tener vínculos más saludables .

La duración de la sesión es aproximandamente 50 minutos (tanto presencial como online). No es el reloj sino el curso de la sesión lo que determina cuando finaliza. El tiempo de consulta debe ajustarse a las necesidades del paciente y no al revés.

Dependiendo de tu estado o de la gravedad del caso determino contigo la frecuencia de las sesiones. Lo más habitual es vernos cada dos semanas y con el paso del tiempo las sesiones se van espaciando.

, solo atiendo bajo cita previa. Una buena gestión de la agenda se traduce en una mejor atención a los pacientes.

No, no realizo peritajes judiciales ni informes para acudir a un juicio, salvo a petición del juez correspondiente.

El primer paso empieza aquí

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Horario

(Más opciones para sesiones online)

Lunes de 16:00 a 20:00 h
Martes de 16:00 a 20:00 h
Miércoles de 16:00 a 20:00 h
Jueves de 16:00 a 20:00 h
Viernes de 10:00 a 14:00 h
Sonia Tajuelo Psicóloga en Vigo
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